Vedomá zmyselnosť & Múdrosť tela

Vedomá zmyselnosť a múdrosť tela znamená uvedomovať si svoje zmysly a učiť sa načúvať inteligencii, ktorú naše telo prirodzene nesie.

Je to schopnosť cítiť, vnímať a byť prítomný – vo svojom tele, emóciách, dychu, dotyku a v energii, ktorá v nás prúdi.

Keď sa naladíme na múdrosť tela, učíme sa rozpoznávať svoje potreby, hranice, túžby aj napätia.

A keď si dovolíme vedome prežívať zmyselnosť, náš vnútorný svet sa stáva bohatším, hlbším a autentickejším.

Vedomá zmyselnosť nie je len o sexualite – je o prežívaní života prostredníctvom zmyslov.

Sexualita však zohráva dôležitú úlohu, pretože práve v nej často prežívame najsilnejšie pocity a emócie.

A keď do týchto skúseností prinesieme vedomú pozornosť, učíme sa využívať potešenie a energiu - k porozumeniu, súcitu a zmysluplnému spojeniu so sebou samými aj s druhými.

Vedomá zmyselnosť a múdrosť tela s Robertom Silberom a Katikou Kai vytvára priestor na zjemnenie a hlbšie precítenie. Je pozvaním k opätovnému spojeniu so svojím telom a k plnému bytiu v prítomnosti.

Skúsenosť budeme objavovať prostredníctvom:

• rituálov, ktoré prehlbujú uvedomenie si tela, emócií a komunikácie

• meditácií podporujúcich sebareflexiu, emocionálne uvoľnenie a energetický tok

• cvičení rozvíjajúcich prítomnosť a autenticitu namiesto automatických reakcií

• neverbálnych vzťahových cvičení, ktoré budujú intimitu, spojenie a prirodzené vyjadrenie

• komunikácie založenej na láske, dôvere a porozumení

• integrácie verbálnej aj neverbálnej komunikácie do každodenného života

• priestoru pre potešenie, liečenie a emocionálne uvoľnenie

• nástrojov na prácu so strachom, hanbou a pocitom viny, ktoré nám umožnia vstúpiť do vašej vnútornej sily

• rituálov zahŕňajúcich sexuálnu energiu, dotyk, meditáciu a prítomnosť, ktoré prehlbujú vašu tvorivú a životnú energiu 

• rituály, ktoré prehlbujú uvedomenie si tela, emócií a komunikácie

• meditácie podporujúce sebareflexiu, emocionálne uvoľnenie a energetický tok

• cvičenia, ktoré rozvíjajú prítomnosť a autenticitu namiesto automatických reakcií

• neverbálne vzťahové cvičenia, ktoré budujú intimitu, spojenie a prirodzené vyjadrenie

• komunikáciu založenú na láske, dôvere a porozumení

• integráciu verbálnej aj neverbálnej komunikácie do každodenného života

• priestor pre potešenie, liečenie a emocionálne uvoľnenie

• nástroje na prácu so strachom, hanbou a pocitom viny, ktoré nám umožnia vstúpiť do vašej vnútornej sily

• rituály zahŕňajúce sexuálnu energiu, dotyk, meditáciu a prítomnosť, ktoré prehlbujú vašu tvorivú a životnú energiu 

  
  

Zámer retreatu je

Pomôcť cítiť sa doma vo svojom tele.

Prebudiť zmyselnosť s jasnosťou, jemnosťou a vedomým vnímaním.

Naučiť sa žiť z múdrosti tela a z prítomnosti srdca. 

Robert Silber – Okrem založenia Inštitútu vedomej zmyselnosti (Institute for Conscious Sensuality – ICS) a Hawaii Tantra Festivalu Robert spolupracuje a vyučuje s mnohými poprednými učiteľmi posvätnej sexuality z celého sveta. Je certifikovaným masážnym terapeutom a ponúka telovú prácu, ktorá spája lomi lomi, thajskú masáž, kraniosakrálnu terapiu a uvoľňovanie panvy do hlboko posilňujúceho a transformačného zážitku.

Robert sa venuje aj koučingu, tréningom a mentoringu. Je oddaným milovníkom prírody a skúseným záhradníkom. Bol vymenovaný za Riverkeepera Robertom F. Kennedym Jr. Dlhodobo pôsobil v environmentálnom aktivizme, politickom organizovaní v spolupráci so Sierra Club a je certifikovaným dizajnérom permakultúry.

Robert je tiež spoluzakladateľom komunity La’akea – zámernej komunity a centra environmentálneho vzdelávania na Havaji.

Katika Kai – viac informácií o mne nájdeš v sekcii Kontakt. https://www.katika-kai.com/sk/contact-katika

Registrácia pre českých a slovenských účastníkov tu: https://www.janauhliarova.cz/vedoma-smyslnost/

Pre zahraničných účastníkov nájdeš tu: https://www.janauhliarova.cz/conscious-sensuality/